1、老年人脚肿主要有5种。

(资料图)

2、营养性脚肿是由于老人进食少，且消化功能减弱引起的;特发性脚肿，多见于老年女性，可能与内分泌代谢异常有关;下腔静脉性脚肿，则是下腔静脉回流不畅导致的，常是一只脚先肿;功能性脚肿，虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。

3、最后还有一种是全身性疾病引发的脚肿，像患有心脏病、心功能减退以及肾脏疾病的老年人，多有脚肿的现象。

4、此外，钠盐摄入过多、用药不当，以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。

5、 由于原因不同，老年人脚肿的临床表现也有所不同。

6、比如脚肿是因痛风引起的，那大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关节发热，疼痛难忍;若是因为肾功能衰竭引起，会出现眼部、脸部肿胀，在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力;若是心源性疾病引发脚肿，那老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。

7、 老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。

8、如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查;若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。

9、 预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。

10、老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。

11、平时避免长时间站立，适当增加局部运动，还要密切注意控制药物副作用。

12、如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。

13、如果脚肿伴有剧痛，那老人应采取一些静止性的运动，避免登山、举重等运动，以防症状加重。

14、 可以用温水天天泡脚十五分钟左右生活中呢，可以喝点冬瓜汤，冬瓜皮可以在水里煮下泡脚消肿食疗 赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。

15、 2、 绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。

16、 3、 鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。

17、 4、 母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。

18、 5、 青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。

19、 6、 猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。

20、 7、 鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。

21、 8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。

22、 9、 玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。

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